075-661-6003お気軽にお問い合わせください。

月~土AM 10:00~PM 10:00
日・祝AM 10:00~PM 6:00
定休日火曜日

毎月15日、次月の予約受付開始!

トレーナー・コーチによりそれぞれに特色が異なります。ご自身の目標を達成するために、それぞれの得意分野でサポートさせていただきます。レッスンの特色や内容、担当のご予約可能時間など、ご相談やご質問がございましたらお気軽にトレーナー・コーチ・フロントスタッフまでお問い合わせください。

※完全予約制となっております。予約はご希望日の3日前までに、入金によりご予約確定となります。
※ご予約はトレーナー・コーチ、またはフロントにて受付いたします。(電話予約不可)
※当日キャンセルの返金は致しかねます。予めご了承ください。

personal training
パーソナルトレーニングのご案内
目的に合わせた身体作りを徹底サポート

こんな方にオススメ!

姿勢改善・筋力アップ・ダイエット・ひきしめ・パフォーマス向上、などされたい方にオススメです!

一人一人の身体の状態や目標・目的に合わせメニューを作成し、トレーナーとマンツーマンで定期的に行うトレーニングプログラムです。専属トレーナーと二人三脚でトレーニングを進めていくため、モチベーションを維持しながら効率よく理想の身体へと近づけます。


選べる2コース
40分コース

料金4,320円(税込)


リーズナブルに取り組める標準コース。目標達成に向け無理なく続けられるコースです。
担当トレーナー 南里・佐藤・高橋

60分コース

料金5,400円(税込)


より効果的・短期的に目標に向けて行うコース。1回のトレーニングをじっくり行い、高い効果を発揮します。
担当トレーナー 南里・佐藤・高橋

10回分の価格で11回セッションができる回数券も用意しております。
personal stretch
パーソナルストレッチのご案内
左右差をなくし、身体のバランスを整える
20分コース

料金1,080円(税込)

担当トレーナー 八木・南里・井上・保月・高橋
personal swim lesson
パーソナルスイムレッスンのご案内
気になる泳ぎをマンツーマンチェック
30分コース

料金2,160円(税込)

担当トレーナー 奥村・秦・保月・高橋
personal trainer
パーソナルトレーナーのご紹介
南里 智美
資格・経歴
・健康運動実践指導者
・ソマソールベーシックトレーナー
・日本トレーニング指導者協会 JATI-AT
・ロコモ美率体操インストラクター
【特色】ダイエット・引き締め・体力の向上
コメント
いつのもトレーニングより効果的に!正しいフォームでトレーニングを行いましょう!筋力をつけて、メリハリのある身体を目指します。
使用運動ツール

SomaSole

予約可能日

水曜日20:00〜21:00

土曜日19:00〜20:00

日曜日16:30〜17:30

上記時間外でのご希望の方は、トレーナーと直接ご相談も可能です。

佐藤 勇貴
資格・経歴
・トレーナー歴10年
・ソマソールベーシックトレーナー
・普通救命講習
【特色】日常生活機能改善(柔軟性・バランス能力向上・筋力向上)
コメント
柔軟性・バランス能力向上・筋力向上など、日常生活に於いて必要な能力を改善することを特に重視しています。
使用運動ツール

SomaSole

予約可能日

月曜日15:00〜16:00

金曜日14:00〜15:00

上記時間外でのご希望の方は、トレーナーと直接ご相談も可能です。

髙橋 憲司
資格・経歴
・日本コアコンディショニング協会マスタートレーナースポーツスペシャリスト
【特色】姿勢改善・引き締め・パフォーマンス向上(日常・スポーツ)
コメント
効率的な動きは姿勢から。人が本来持つべき姿勢と動きを作り、クライアント様の目標に合わせた筋肉をつけるトレーニングをご提供いたします。
使用運動ツール

・ストレッチポール
・バランスボール
・ダンベル等

予約可能日

月曜日11:00〜12:00

月曜日20:00〜21:00

木曜日10:00〜11:00

木曜日14:00〜15:00

金曜日13:00〜14:00

上記時間外でのご希望の方は、トレーナーと直接ご相談も可能です。

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