インストラクター名：Kaede (所属チーム JOHN pro Unit)

コンテスト受賞歴
Legend tokyo chapter 5
akane 作品 出演 審査員賞受賞
FINAL LEGEND 4
chapter 5 LEGEND作品(優勝作品) Seishiro 作品 出演

業務提携 Fly Dance Studio
https://double-fly.com/
関西を代表するインストラクターが多数在籍する京都のストリートダンススクール。

新体操とはバレエをもとにした芸術スポーツです。リボンやボールなどの手具を持ち、あらゆる動作をすることで、自己表現の楽しさや喜びを得ることが出来ます。当教室では新体操を通じて、人に対する思いやりを身につけ、美しいものに感動し、感受性と表現力豊かなお子様に成長して欲しいと願い、指導しております。 レッスン内容 バレエの動きを基本としておりますので、美しく正しい姿勢、バランスのとれた身体づくりができます。手具を用いることにより、バランス感覚や柔軟性・反射神経・俊敏性を養うことができます。美しくエレガントに表現することを意識し、レベル向上を目指します。年に一回、発表会を開催し、日頃の練習の成果を披露致します。 レッスン内で重んじている事 スポーツをする為のマナーとお友達への思いやり、自ら進んで創意工夫をすることを重視しております。お友達と一緒に身体を動かすことで、連帯感や協調性を身に付けていただきます。

担当教師 姫野　泰子 ５歳よりクラッシックバレエを習い、高校生の時に新体操に出会い、転向。
大学で新体操を経験し、関西大会種目別2位、社会人大会種目別4位の成績を持つ。
龍谷大学で約20年間、新体操の監督を続け、ジュニアの指導歴は27年になる。
日本体操協会認定第一種審判員

ilias ブラジリアン柔術スクール体験会開催!!
※ 詳細はチラシ画像をクリックしてください。

GROUND COREの自己紹介
GROUND COREとは？ 京都市の南区に本部がある格闘技の道場です。「格闘技」と聞くと少し怖いような、危ないようなイメージを持たれるかも知れませんが、老若男女を問わず、趣味や生涯スポーツとして格闘技を楽しんでいる皆さんが沢山集われています。

昔と今の子供たち～遊び方の変化～

今は子供たちの運動能力を意図的に伸ばす時代

「最近の子供は弱くなったなぁ。」そんな言葉をよく耳にします。木登り、おにごっこ、ジャングルジム、ゴム飛び・・・昔は遊び＝運動でした。昔の子供たちが今の子供たちと比べて強いと言えるのは、幼児期に毎日遊ぶことで運動神経やバランス能力、体幹の力などを自然に養っていたからに他なりません。子供たちを取り巻く環境、生活習慣、デジタル技術の発展により変化した現代の子供たちにとって遊び＝運動とは言えなくなってきています。遊んでいて自然に鍛えられていた昔と比べ、今は子供たちの運動能力を意図的に伸ばす時代になったと言えるでしょう。

体幹力低下の弊害

体幹力は鍛えないと身につかない時代になっています。「集中力がない」、「じっとしていられない」、「姿勢が悪い」等の要因の一つとして体幹力の低下の可能性があります。体幹力が低下することにより、正しい姿勢を維持することが難しくなるのです。体幹力を鍛えることは運動能力向上と共に身体の発育にも役立ちます。

楽しく運動することで体も頭も成長する
上記の図はヒトの体がどのように発達発育していくかを示したグラフですが「神経型」と言うところに注目して下さい。これは器用さ、リズム感に関わる神経系の発育を表していて運動神経もここに含まれます。生まれてから12年間で物凄いスピードで様々な神経回路が仕上っていくのです。つまり・・運動神経をよくするためには、０〜12歳までの間で様々なスポーツに触れさせ、感覚に刺激を与えることが重要！なのです。子供の運動能力が著しく成長発達するこの時期のことは“ゴールデンエイジ”と呼ばれていて、この時期の過ごし方が後々の運動神経、運動能力に大きな影響を与えます。“ゴールデンエイジ”の間に様々な動きや動作を経験しておくことは将来どのようなスポーツを志すにしても役立つことは間違いないでしょう。

何をえらびますか？

健康のためにも、将来の為にも子供たちに何かスポーツを学ばせたい。⇒多くの選択肢があります。

子供たちがどのように成長されることを望みますか？

例えば － その①

《身体を動かす楽しさを知ってほしい！》ゲームやネットばかりじゃなく飛んだり、跳ねたり、転がったり、全力でカラダを動かすのって楽しい！汗を流して運動する事って気持ち良い！と感じれる元気な子供に育ってほしい！

例えば － その②

《強くなってほしい！》腕力や筋力と言った強さだけでなくケガをしにくい健康な身体になってほしい。自分に自信が持てる人になってほしい！

例えば － その③

《ルールやマナーが守れる人になってほしい。》思いやり、礼儀を大切に出来て、たくさんの友達に恵まれるような人になってほしい。

日本のみならず世界中で、子供たちの健やかな成長を望む多くの方々が推奨しているスポーツの一つがブラジリアン柔術です。

ブラジリアン柔術はルーツを日本に持つ組技系格闘技です。服装やルールも柔道ととても良く似ていますが寝技での攻防が中心となる点に特色があります。空手やキックボクシングのようにパンチやキックを相手に当てることは反則です。ブラジリアン柔術はもともと日本の柔道がブラジルに渡り、独自に進化したもので当初は護身術や格闘術の一つとして世界に広まりました。現在では競技としてルールが整備化され老若男女誰もが楽しめるスポーツとして世界中沢山の人々に愛されています。



ブラジリアン柔術は立ったり、座ったり、寝転がったり、時には逆さになったりと色々な状況で相手と戦うスポーツです。自分の身体をコントロールしながら、押したり引いたり抑え込んだりして相手をコントロールするテクニカルな運動は体幹の力を強め、バランス力を高めてくれます。様々なシチュエーションでの体の動かし方を経験できるブラジリアン柔術は自然に子供たちの運動神経・能力を向上させます。


「ここをこうしてこう動かす」と言った考え方、発想が重要な要素となるブラジリアン柔術は“身体を使った知恵の輪”と表現されたり、将棋やチェスによく似た戦略性を秘めている「頭を使う格闘技」として子供たちの論理的思考や創造力を養います。有用性の一つの例としてですが、世界的企業として有名なGoogleでは社員の福利厚生としてブラジリアン柔術が取り入れられています。




ブラジリアン柔術は相手と組み合い、押したり引いたりしながら戦う対人競技です。「お願いします！」「頑張れー！」「もう一回やろう！」至近距離で取っ組み合いながらのコミュニケーションは、人と人の心の壁をあっさり取り払ってくれます。子供時代のこう言った経験は、人と接する事への苦手意識を和らげ、将来の可能性を拡げるでしょう。


練習で子供たちは沢山の事を経験します。技をかけられたり、相手に乗られたり、倒されたりする経験で子供たちは“痛み”や“苦しさ”を身をもって体験します。同じく相手に自分が“痛み”や“苦しさ”を与える事で「どこまでやっていいのか？いけないのか？」と言う限度を知る事が出来ます。自分が“痛み”と“限度”を学ぶことで相手を気遣う“優しさ”が身に付きます。もちろん練習中は怪我や事故を未然に防ぐべくインストラクターが細心の注意を払います。


「礼に始まり、礼に終わる」ブラジリアン柔術はその名に“柔術”と入っていることからも分かるようにその本質は武道です。武道の精神は、単に相手を倒すための技術を身につけるのではなく、武を通して人間として成長することを目的としています。大きな声で挨拶をしたり、レッスンでのルールやマナーを大切に守るという経験が子供たちの心を磨き“礼”の精神を学ぶことに繋がります。


『怪我をしない！怪我をさせない！』 → 自分の身体を守ることはもちろん、相手の事も守れるよう心がけてい ます。柔術の大切な教えの一つです。

『仲間の練習をよく見て応援しよう』 → 他の人の練習を応援することも大切な練習です。大きな声で仲間を応 援することはチームワークを強めて“思いやりの心”を育てます。

『マイナスを責めず、プラスを褒めよう』 → ミスしたり、出来なかったことを責めず、チャレンジしたことや頑張っ た部分に注目します。


Q. 幼稚園児でも大丈夫ですか？
A. キッズ柔術は5歳～12歳を対象にしています。練習では子供たちの年齢や体格に合わせて内容を構成致します。

Q. 怪我しないか心配です。
A. レッスンでは安全を第一に考えています。怪我の可能性が0とは言い切れませんが「怪我をしない・させない」をモットーに敬意と信頼をもって仲間と練習する環境づくりを目指しています。

Q. 試合はありますか？試合には必ず出ないといけませんか？
A. 現在、キッズの柔術がとても盛んで大会も沢山開催されています。試合出場は本人の意思次第です。無理して出る必要はありません。

Q. やんちゃな子なんですが柔術を学ばせることでもっと乱暴になったりしないでしょうか？
A. 練習で身体を動かしストレスを発散させることは暴れたい欲求を解消させ、エネルギーを上手に発散させてくれます。このような場所を持つことは子供に自信と落ち着きを取り戻してくれます。


GROUND COREキッズ柔術クラスは柔術を教える場ですが、子供たちに先生の技 術や考え方を必要以上に押し付けてはいけないと思っています。 過剰な期待やプレッシャーは子供たちを肉体的、精神的に追い込んでしまい成長の 機会を奪ってしまうことになりかねません。 柔術で最も楽しいことは 「こうしたら、こうできるかな？」「さっきは上手くいかなかった から次はこうしてみよう！」と創造し研究し表現することです。子供たちの好奇心と創 造力の芽を摘んでしまわない指導を心がけます。 本文でも述べましたがブラジリアン柔術は子供たちにとって最適なスポーツであると 確信しております。 サッカーや水泳など他のスポーツと同じく多くの子供たちに一度ブラジリアン柔術の 楽しさに触れて頂ければ嬉しい限りです。

担当インストラクター 井上　啓太 僕は高校生から柔術を始め、すっかり格闘技の虜になりました。皆さんと一緒に「楽しく」「強く」を目標に頑張っています。人見知りでこわい人に見られがちですがそんなことは一切ないです。一緒に柔術を楽しみましょう！！